Tänään ostettiin tällainen tehosekoitin kotiin. Halpa-Hallissa tämä maksoi noin 28 eur. Ajattelin laittaa isolle parvekkeellemme kukkien lisäksi yrttejä, joita voi lisätä smoothien sekaan. Esim. minttua, pinaattia, basilikaa, vihersalaattia tms.
Tässä yksi vihersmoothien ohje:
Vihersmoothie
1 banaani
½ rasiaa baby pinaattia
kourallinen tuoretta basilikaa
kourallinen tuoretta minttua
1 pieni prk ananasta liemineen (renkaita, paloja tai murskaa)
kourallinen manteleita
1-1½ sitruunan mehu
½ avokado
2-4dl vettä
Laita kaikki aineet sekaisin blenderiin ja nauti! Jos halaut juomasta oikein kylmää, voit lisätä sinne myös osan vedestä jääpaloina. Säätele veden määrällä smoothien paksuutta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti