Take a Word Challenge - Window

This week the theme at Take a Word is "WINDOW".

Here is my entry.

I watch a lot of movies and the first thought of the word "Window" was Alfred Hitchcock's Rear Window movie.

Villeroy & Boch Mariefleur Basic kahviastiasto

Tänään tuli viimeinen osa uusimpaan kahviastiastoon eli sokerikko. Tässä se nyt on, täydellisenä; Villeroy & Boch Mariefleur Basic.

Silmäniloa ja kauneutta elämään :)

Autuutta aivoille

Stressiä ei voi välttää mutta sen vaikutuksilta voi suojautua. Oheisen linkin kautta löydät tutkittua tietoa ja käytännön vinkkejä aivojen itsehoitoon. Sivustolla on tuotteita ja palveluja, joiden avulla aivosi saavat mitä kaipaavat: virikkeitä, nautintoja, erilaisia tehtäviä ja ponnistelua. Autuutta aivoille –sivuista vastaa aivojen itsehoidon edistämisen pioneeri Suomessa, Kunto Plus -lehden vastaava toimittaja,  tietokirjailija, FM Raija Kivimetsä.

Aivojen hyvinvoinnista kiinnostuneille lisätietoa Aivoautuuttajasta täältä:
http://autuuttaaivoille.fi/ 

Myrskyluodon Maija

 

Myrskyluodon Maija sarja on tullut Yle Teemalla tällä viikolla ja tänään on viimeinen jakso. Muistan kuinka lapsena katsoin sitä äitini kanssa. Mieleeni silloin jäi sarjasta, että elämä on ollut silloin kovaa. Mielenkiintoisia juttuja on "tupsahdellut" sarjaa katsoessa ja osaa olen ihmetellyt, miksi niin on tehty. Esim. kirkottaminen lapsen syntymän jälkeen. Siihen sain vastauksen tarpeeksi kauan penkoessa vastausta.

"Kun lapsen syntymästä on kulunut 40 päivää, lapsi ja äiti pitäisi ortodoksisen perinteen mukaisesti kirkottaa. Äiti kummin saattamana tuo lapsensa ja itsensä kirkkoon kirkotettavaksi eli aloittamaan kirkollisen elämän (Luuk:2:27).

Usein kirkottaminen tapahtuu kasteen jälkeen.

Kirkottaminen voi tapahtua joko palveluksen alussa tai esimerkiksi pienen saaton yhteydessä. Kirkottamisessa pappi tulee kirkon ovelle äitiä ja lasta vastaan ja lukee siellä rukouksia äidin ja lapsen puolesta. Mikäli lapsi on kastettu, pappi ottaa lapsen ja tekee sillä ristin kirkon ovella ja lausuu rukouksen: 

”Kirkkoon otetaan Jumalan palvelija (etunimi) Isän ja Pojan ja Pyhän Hengen nimeen. Amen.”

Sen jälkeen pappi vie lapsen kirkkoon pysähtyen ensin keskellä kirkkoa ja lausuen tuon edellä mainitun rukouksen.

Lapsi viedään vielä pyhälle portille. Pappi laskee lapsen maahan portin eteen ja lausuu rukouksen. Aikaisemmin poikalapsi vietiin pyhään alttariin, mutta nykyään tästä käytännöstä on Suomen ortodoksisessa kirkossa valitettavasti luovuttu.

Rukouksien ja siunauksen jälkeen pappi antaa lapsen äidille kirkosta pois vietäväksi. Kaava saattaa joillakin papeilla olla joissakin kohdin hieman lyhyempikin, mutta pääpiirteissään sen tulisi tapahtua edellä olevan mukaisesti.

Mikäli suinkin on mahdollista, äiti ja lapsi - siis molemmat - voivat osallistua tai paremminkin olisi toivottavaa, että he osallistuvat liturgian lopussa ehtoolliselle. Aina se ei lapsen oman elämänrytmin (uni/ruoka) vuoksi kuitenkaan ole mahdollista.

Kirkottaminen on Suomessa saanut joskus erikoisia piirteitä esiin siitä käytävässä keskustelussa. Osittain syynä voi olla se, että tämä toimitus kuului aikaisemmin myös protestanttisen toisen kansankirkkomme kirkolliseen elämään. Siellä se sai erittäin "puritaanisia" piirteitä, joissa korostettiin erikoisesti äidin epäpuhtautta. Synnyttänyttä äitiä kutsuttiin jopa johonkin aikaan historian saatossa lapsi- tai saunavaimoksi, joka ei saanut osallistua töihin, ei syödä tai juoda yhdessä muiden kanssa eikä kätellä ketään etenkään miehiä. Jopa kaivosta veden hakeminenkin oli tällaiselta äidiltä kielletty. Lasta ja jopa äitiä pidettiin ennen kirkottamista pakanana, uskonnottomana. Myöhemmin tavalle yritettiin antaa toisenlainen sisältö, jossa synnyttäjä esittää Jumalalle kiitoksen onnellisesti tapahtuneen synnytyksen johdosta."

Lähde: http://www.ortodoksi.net/index.php/Kirkottaminen

Niille, jotka eivät nyt ehtineet katsoa sarjaa ja haluaisivat sen nähdä, Yle Teema näyttää sarjan heinäkuun aikana vielä kahdesti.

Energiasyöppöjä ei ole olemassa!

"Jos voisit päästä itsestäsi edes kerran, salaisuuksien salaisuus avautuisi sinulle. Maailmankaikkeuden taakse kätkeytyneet tuntemattomuuden kasvot, ilmestyisivät aistiesi ikkunaan."-Rumi

"Tältä tietoisuuteni tasolta jossa nyt olen, kuvittelen asian olevan niin, että energiasyöppöjä ei ole olemassakaan. Olen törmännyt moniin henkisiin kirjoihin, ihmisiin ja opettajiin jotka korostavat että ongelma on ns. ulkopuolella. He vahvistavat sitä ajatusta, että pitäisi tehdä suojeluksia tai hävitä kartalta kun tälläinen ns. energiasyöppö ilmestyy elämään. Se on mielestäni "painajaisuneen" uskomista. Kyllä asia näyttää tässä "unessa" olevan niin, että vastaan saattaa kävellä monenlaisia ihmisiä jotka eivät välttämättä resonoi kanssani (fiiliksieni kanssa) eikä minun tarvitse heidän kanssaan aikaa viettää, mutta pohjimmiltaan kyse on aina omista ajatuksista. Mitä minä ajattelen tästä "energiasyöpöstä"? Valitsenko antaa emootion tämän toisen vietäväksi? Valitsenko tuomitsemisen ja sen, että teen tästä toisesta syntipukin sille, että ehkä minussa itsessäni onkin jokin asia joka tarvitsee anteeksiantoa ja rakkautta. Me olemme peilejä toisillemme ja jokainen kohtaaminen on siunaus. Se antaa meille mahdollisuuden kohtaamaan itsemme.

Kyse on aina pelkästä anteeksiannosta itseä kohtaan. Omat reaktioni, pelkoni on merkki siitä, että kuvittelen asian olevan ongelma. Ehkä se tulee alitajunnasta, ehkäpä se on jo mieleni pinnalla, mutta tilanne vaatii vain päivitystä minulle itselleni. Maailmasta tulee kovin raskas ja paha jos joutuu välttelemään ikäviä ihmisiä ja tilanteita. Rukoukset eivät meitä pelasta ihmisiltä. Uskon kuitenkin, että me jokainen teemme niin, että karttelemme alitajuisella tavalla tiettyjä tilanteita ja asioita. Ei siinä ole mitään pahaa ole, mutta pääasia on kuitenkin, että ymmärtää tämmöisen tilanteen olevan arvokas joka vapauttaa anteeksiannon mukana. 

Esimerkisi musiikista on sanottu että se joko vie energiaa tai antaa. Ei, musiikki itsessään on pelkkiä nuotteja ja ääntä, eli täysin neutraali asia. Sinä itse päätät onko se hyvää sinulle, miten ajattelet ja tunnet siitä musiikista. Luin yhdestä henkisen kasvun lehdestä tutkimuksen jossa kerrottiin siitä, että klassinen musiikki resonoi kukkien kanssa positiivisella tavalla kun taas raskas metallimusiikki sain kukat voimaan huonosti. Minua alkoi naurattamaan. Asia ei ole mielestäni noin yksinkertaista, koska ihmisellä on valinnan mahdollisuus ja oma menneisyys jonka pohjalta tämä toimii. Ihminen voi valita mitä ajattelee, miten sen kokee ja ihmisellä on myös muistot. 

Itse metallia koko elämäni kuunnelleena huomaan energiatasojeni nousevan (ei aina) koska koen usein musiikin hyväksi. Joku toinen ei kykene avaamaan omaa musiikillista tietoisuuttaan samalle tasolle joten tuomitsemista ei tarvita tässäkään asiassa. Se mikä toiselle on hyvää, voi olla toiselle kokemuksena huonoa. Oma valinta. On esimerksi tunnettua se, että helsingissä järjestettävä "saatanallinen" raskaan musiikin tuska festari on suomen rauhallisin. Mistä tämä johtuu? Luulen että ne useat ihmiset jotka tätä musiikkia kuuntelee on jollakin tasolla oppinut käsittelemään omia sisäisiä agressioitaan musiikin kautta ja tämän seurauksena tulee rauha ja rento fiilis. Monelle henkisen polun kulkijalle tulee useasti se vaihe, että pitää kuunnella matroja, meditaatio musiikkia ja klassista musiikkia koska se koetaan henkisempänä musiikkina. Ei ole henkistä musiikkia, on vain musiikkia. Vain kuuntelijat ovat henkisiä koska olemme samaa henkeä. Kokemusmaailma vain näyttää erilaiselta. Mutta toisen maailma ei ole toista huonompi. 

Et voi valita aina ympäristöäsi, mutta voit valita ajatukset siitä. Voit valita rauhan. Tällä tavalla tulet oman elämäsi mestariksi. Kaikki tavat on vain opittuja ja monesti uudet asiat ovat hieman pelottavia. Jos hyppää tuntemattomaan virtaan niin huomaa olevansa yhtä tämän kanssa, joten pelko oli vain "ulkopuolella" ja siten turha. Tiedän että jotkut ihmiset ovat oppineet tykkäämään pelostakin. "
Lähde:
http://jakeflame.blogspot.fi/2015/07/energiasyoppoja-ei-ole-olemassa.html?spref=fb 

Uskokaa unelmiin

Uudet kahvimukit

Tänään joimme ensimmäiset iltapäiväkahvit näistä Villeroy & Boch Mariefleur Basic kupeista: hyvältä maistui kahvi. Muki on jännä ovaalin muotoinen.

Villeroy & Boch

Villeroy & Boch astiat on aivan ihania. Tilasin mukit Villeroy & Boch Mariefleur kahvikalustomme lisäksi, sekä sokerikon ja kermakon. Lisäksi hankimme uudet arkiruokalautaset, mutta eri kuviolla.: Old Luxemburg.

Hieman ylellisyyttä arkeen :)

 

 

Take a Word Challenge - Hot colours

I participated to Take a Word Challenge "Hot colours".

Here is my entry.

DREAMER'S CHALLENGE JUNE 2th, BAREFOOT

I participated to Dreamer's Challenge "Barefoot".

Here is my entry.

The Three Muses Challenge "Apple"

I participated to The Three Muses Challenge "Apple".

Here is my entry.

Take a Word Challenge - Dancer

I participated to Take a Word Challenge "Dancer".

Here is my entry.

Uusi kahviastiasto arkikäyttöön

Tänään tuli postissa Villeroy & Boch Mariefleur Basic kahviastiasto. Kyllä näistä kelpaa kahvit juoda :)

Entinen kynsienpurija

Sain kynsieni puremisen loppumaan, kun aloin lakkaamaan kynsiäni. Nyt on niin kauniita kynsilakkoja kaupoissa, että kynsiä ei yksinkertaisesti raski purra :)

Kynnet lakattu Lumenen Gel Effect nro 53 Shiny days/Päivien hohde lakalla ja päälle Lumenen Natural Code nro. 55 Top Coat Silver.

A Million Ways To Die In The West

Katsoimme Juhannusleffana "Miljoona tapaa kuolla lännessä".

Kaksi vuotta sitten Family Guy -animaatioiden isä Seth MacFarlane yllätti esikoispitkällä ohjauksellaan: elävästä nallekarhusta kertova Ted häijyili nerokkaasti kierolla huumorillaan. Toisessa ohjaustyössään MacFarlane suuntaa katseensa villiin länteen ja vie roisin huumorintajunsa maailmaan, jossa on miljoonia tapoja päästä hengestään.

MacFarlane itse esittää Albertia, lapsenkasvoista lammasfarmaria, joka on kirjanoppinut ja siksipä hieman nörtti. Maailmaa hallitsevat miehet aseineen, eikä Albert osaa edes ampua. Kova hän on kuitenkin puhumaan, joten onkin pienoinen ihme, ettei hän ole vielä päässyt hengestään yksinkertaisempien lajikumppaneidensa joukossa.

Albert seurustelee kylän kauneimman tytön (Amanda Seyfried) kanssa, mutta miehen pelokkuuden takia tyttö jättää hänet ja ottaa käsikynkkäänsä viiksekkään ja itsevarman Foyn (Neil Patrick Harris). Katkeroitunut Albert ryhtyy hautomaan kostoa.

Lopputekstien jälkeen kannattaa malttaa odottaa hetkinen :)

TJK haaste 25-26 "Perhoset"

TJK:n viikkojen 25-26 aiheena ovat perhoset.

TJK 25/2015

" Flying letter"

  TJK 26/2015 "Butterflies tattoo"

 TJK Extra "Stimulus"

Vakio smoothie

Tämän smoothien juon aamupuuron jälkeen:
- sitrunaamelissaa tai minttua
- rahkaa
- marjoja: mustikoita, mansikoita, vadelmia
- tässä nesteenä vadelmakeittoa alle <10% kcal

Ja sekoitus, nam. Tällä lähtee myös Juhannus käyntiin :)
Alkoholi ei luonnollisestikaan kuulu nauttimiini aineisiin ;)

Juhannus, miksi ja milloin?

Juhannuksen historiasta ja sen merkityksestä:

Kesän valoisimpana aikana esi-isämme viettivät säänjumala Ukon juhlaa sadon ja hedelmällisyyden varmistamiseksi. Mutta jo keskiajalla kirkko omisti Suomessakin kesäkuun 24. päivän Johannes Kastajan syntymäjuhlaksi (vuodelta 1316 maininta "Nativitas Johannis baptiste") ja juhlan nimeksi yleistyi juhannus, joka on Johannes-nimen vanha ääntämismuoto. Ruotsinkielisillä alueilla ja Lounais-Suomessa juhlaa kutsuttiin keskikesään viittaavalla midsommar-sanalla ja sen suomenkielisillä väännöksillä kuten mittumaarja, mettumaari. Johannes Kastajan mukaan juhlan nimi on Virossa jaanipäev ja venäläisillä Ivanov den´ tai Ivan Kupala.

Päinvastoin kuin puoli vuotta myöhemmin vuoden pimeimpänä aikana vietettävään jouluun juhannukseen ei liity juurikaan kirkollis-uskonnollista perinnettä. Juhannus on toki yleinen ripillepääsypäivä. Häidenviettoaikana juhannusta ruvettiin suosimaan syystalven sijaan 1800-luvulta alkaen, mutta nyt juhannushäät ovat vähentyneet. Helsingissä Seurasaaren juhannusjuhlissa tosin vihitään hääpari perinteisin menoin edelleen joka vuosi, kuten on tehty vuodesta 1956 alkaen.
Juhannukseksi kaupunkilaistuneetkin suomalaiset suuntaavat sankoin joukoin maaseudulle, mökille, ulkoilmajuhliin ja vesien ääreen polttamaan kokkoa, saunomaan, ryyppäämään ja seurustelemaan, kuten jo muinaisissa Ukon juhlissa oli tapana.

Juhannuksena on tarkkailtu enteitä karjan ja sadon menestymisestä ja naimisiin pääsystä. Nuoret tytöt ovat tehneet lemmentaikoja: jos esimerkiksi kieriskelee alasti kasteisessa viljapellossa, on
varmaa, että sulhanen ilmaantuu kuluvana vuonna.

 
Juhannuksenvieton pääpaino on juhannusaatossa, 23.6., jolle päivälle on vuodesta 1890 alkaen sovitettu Aaton nimipäivä, tosin ruotsalaisen Adolfin vastineena eikä aatto-sanasta johtuvana. Mutta vuodesta 1955 alkaen juhannuspäivää on Suomessa vietetty työmarkkinajärjestöjen aloitteesta kesäkuun 19. päivää seuraavana lauantaina ja juhannusaattoa tätä lauantaita edeltävänä perjantaina, joten Jussit ja Aatot eivät enää useinkaan pääse viettämään nimipäiviään juhannuksena.

Juhannuspäivä on myös Suomen lipun päivä. 1920-luvulla alettiin vastaitsenäistyneessä maassamme kiinnittää huomiota kansallislipun käyttöön ja suunnitella liputuspäiviä. Vuonna 1926 järjestettiin sen ajan julkkiksille kiertokysely sopivimmasta Suomen lipun juhlapäivästä, joka ei saisi olla poliittisesti värittynyt. Kirjailija Maila Talvion ehdotus juhannuspäivästä voitti. Viralliseksi liputuspäiväksi juhannus tuli vuonna 1934. Liput nostetaan salkoon jo juhannusaattoiltana kello 18, ne saavat olla salossa yön ja ne lasketaan vasta juhannuspäivän iltana kello 21.

Lähde: http://neba.finlit.fi/tietopalvelu/juhlat/juhannus/perinne.htm

Oikein mukavaa ja iloista Juhannusta kaikille :)

5 vaatetrendiä menneiltä vuosikymmeniltä, jotka toimivat edelleen

Menneiden vuosikymmenien isoimmat vaatetrendit ovat kovassa huudossa tänäkin kesänä.

Jokaisella vuosikymmennellä on klassikkovaatteensa, joka on hyvä kaivaa naftaliinista aina muutaman vuosikymmenen välein.

Inlight-sivusto listasi viisi menneiden vuosikymmenien vaatetrendiä, joiden käyttäjä on tänä kesänä jälleen muodin huipulla.

1. 1950-luvun korkeavyötäröiset shortsit

Toimii, koska: Korkeavyötäröiset shortsit ovat imarteleva alaosa, sillä ne antavat lisäkurvia vyötärölle ja piilottavat mahdolliset jenkkakahvat. Shortsit ovat täydelliset, jos hakusessa on klassinen tiimalasivartalo.

Minkä kanssa: Parita shortsit napapaidan tai bodyn kanssa. Napapaidan kanssa saat tilaisuuden näyttää kaistaleen paljasta pintaa paljastamatta liikaa, kun taas bodyn kanssa et joudu murehtimaan paidan noususta korviin.

Välttele tätä: Älä osta täydellisesti omaa kokoasi olevaa paria. Kokeile sen sijaan kokoa isompaa paria, jotta housut eivät päivän aikana karkaa ylöspäin ja jumahda turhan korkealle haaruksiin. 

2. 1960-luvun kotelomekko

Toimii, koska: Kotelomekon muoto on niin yksinkertainen ja ajaton kuin mekko vain voi olla. Sen voi pukea sekä juhlavasti että työpäivään sopivasti.

Minkä kanssa: Vähemmän on enemmän kotelomekon kanssa. Yhdistä mekko räväköihin, yksivärisiin sukkahousuihin ja valkoisiin kenkiin tai näyttävään lempikaulakoruusi.

Välttele tätä: Kotelomekkoja löytyy kaikissa väreissä ja kuoseissa, joten pidä aina minimaalisuus mielessä mekon asustamisessa. Anna mekon toimia asun näyttävimpänä osana ja katseenkiinnittäjänä.

 

3. 1970-luvun trumpettihousut

Toimii, koska: Trumpettihousut ovat jo asu itsessään, ja ne antavat mille tahansa paidalle tai neuleelle roimasti hippihenkeä.

Minkä kanssa: Kokeile yhdistää leveälahkeiset housut hulmuavan topin tai t-paidan kanssa ja sujauta jalkaan rouheat cowboy-bootsit. Lisää vielä vyötärölle isosolkinen nahkavyö asua täydentämään.

Välttele tätä: Huomioi, kuinka pitkät ja leveät puntit housuissasi on. Muuten puntit laahaavat helposti pitkin maita ja mantuja. Oikeat kengät ovat avainasemassa trumpettihousujen kaverina.  

4. 1980-luvun farkkutakki

Toimii, koska: Farkkutakkia voi käyttää periaatteessa minkä asun kanssa tahansa. Hyvän farkkutakin omistaja kokee samanlaisen tunteen kuin täydellisellä hinta-laatu-suhteella varustetun viinipullon löytäjä: siihen tarttuu uudelleen kerta toisensa jälkeen.

Minkä kanssa: Farkkutakki näyttää hyvältä kaiken kanssa aina leggingseistä aurinkolaseihin.

Välttele tätä: Jos haluat rakentaa koko asun denim-kankaasta, pidä huoli, että jokainen vaatekappale sopii yhteen muiden kanssa. Jos kankaat ovat liian samansävyisiä, näyttää lopputulos helposti sekavalta haalariasulta. 

  

5. 1990-luvun napapaita

Toimii, koska: Kun napapaidan yhdistää oikeaan alaosaan, napapaidat näyttävät hyvältä kaikkien päällä. Ne myös luovat kantajalleen mielenkiintoisen siluetin tavalliseen hihattomaan paitaan verrattuna.

Minkä kanssa: Yhdistä minkämallinen napapaita tahansa korkeavyötäröiseen hameeseen, shortseihin tai housuihin. Napa näkyy mieluusti vain rantaolosuhteissa.

Välttele tätä: Napapaidat voivat valitettavan helposti luoda mauttoman kuvan kantajastaan. Pidä siis huoli, että alaosa on säädyllinen, jotta ilme säilyy naisellisena ja tyylikkäänä.

The Three Muses Challenge - FISH

I participated to The Three Muses Challenge: "Fish".

Here is my entry.

Arabian astiat: 1930-luvun löytöjä

Löysimme tänään oululaisesta Ajaton aika liikkestä nämä Arabian 1930-luvun kahvikannun, pullalautasen, kermakon ja sokerikon. Nyt vaan pitäisi tietää, kuka on suunnitellut ko. tuotteet?

Jos joku tietää, olisi hienoa jos laittaisitte siitä minulle tietoa :)

Arabian sivuilta löytynyttä tietoa: Malli on Arabian AQ, jota on valmistettu vuosina 1932-44. Koriste vaikuttaisi olevan tuotenumero 4207 lisättynä kultaisilla leimauksilla. AQ-mallia markkinoitiin nuoren parin ensimmäiseksi astiastoksi.

Take a Word Challenge - Beauty

The theme at Take a Word this week is BEAUTY.

Here is my entry: Cinderella.

Parvekkeen sisustus

Parveke alkaa vähitellen muodostumaan sellaiseksi, miksi olemme sen suunnitelleet. Hieman järjestelyä "kuntosalin" puolella ja lisää kukkia sekä yksi penkki "löhöpuolelle".

Laulumaan vitriini

Ostimme Laulumaan vitriini Arabian astiastoa varten, sekä hopea-astioita varten. Lisäksi keräämme vanhoja Arabian kannuja ym. kaunista, mitä eteen tulee.

 

Miten he tekevät sen? — Lannistumattoman ihmisen 7 tapaa

Meillä kaikilla on niitä viikkoja. Niitä, kun kaikki menee pieleen. Parisuhdedraamaa, epäonnistumisia töissä, ärsyttäviä terveysoireita. Mitä vielä?
Sen sijaan, että keskittäisit huomiosi näihin pahoihin asioihin, mieti päättäväisimpiä tuntemiasi ihmisiä, heitä jotka sinnikkäästi jatkavat päämääränsä tavoittelua ja saavat tuloksia. Kanavoi heidän energiasi elämääsi. Muuta tämä inspiroiva käytös omaksi toiminnaksesi ja toimi seuraavien tapojen kautta:

 

1. Keskity suurempaan kuvaan.
Pohjalta on suunta vain ylöspäin. Ota tilanteeseen hieman etäisyyttä ja katso sitä kokonaiskuvana. Vaikea aika on vain töyssy tiellä, ei tien loppu.

2. Löydä tarkoitus sekasorron keskeltä.
Epäonnistuminen on paras oppimisen mahdollisuus. Se opettaa sinulle, mikä ei toimi, jotta voit saada selville mikä toimii. Se todistaa, että sinä toivut kyllä, saaden seuraavan riskin näyttämään vähemmän pelottavalta.

3. Ota päivä kerrallaan.
Luultavasti kamppailemasi asia ei selviä päivässä. Jakamalla tarvittavat toimenpiteet pienempiin palasiin, saa siitä miellyttävämmän kokemuksen. Kun ahdistaa, muista: yksi tehtävä kerrallaan, yksi päivä kerrallaan.

4. Toivota muutos tervetulleeksi.
Monet pelkäävät muutosta, koska se on jotakin tuntematonta. Mutta jokaisella muutoksella on syynsä. Sinun tehtävä on löytää muutoksesta mahdollisuus. Jos sinun pitää muuttaa, se on mahdollisuus uusien ystävien löytämiselle. Jos parisuhteesi päättyy, se on mahdollisuus priorisoida oma elämäsi uudelleen. Jos työpaikkasi karsii työntekijöitä, sinulla on mahdollisuus tavoitella unelmatyötäsi. Jos näet muutoksen mahdollisuutena parantaa elämääsi, niin se myös tekee niin.

5. Opettele myös antamaan periksi.
Tunnista asiat, jotka ovat hallinnassasi, ja jotka eivät ole. Tee kaikki mitä voit, ja sen jälkeen anna olla. Sen tunnistaminen — ja hyväksyminen — ettet voit korjata kaikkea, on yksi vapauttavimmista tunteista elämässä. Joskus, kun kohtaa vaikeita tilanteita, on parempi vain antautua tilanteelle.

6. Tarkastele sisintäsi. “Kun emme voi enää muuttaa tilannetta, meidät on haastettu muuttamaan itseämme” — Victor Frankl.
Miksi et työstäisi ennemmin itseäsi kuin taistelisit vallitsevia olosuhteita vastaan? Tarkastele tunteitasi ja keskity mieleesi. Jokainen haaste on mahdollisuus tulla paremmaksi versioksi itsestään.

7. Näe toivo vastoinkäymisissä.
Ihmiset, joita ihailemme, ovat usein sellaisia, jotka pysyvät periaatteissaan eivätkä anna olosuhteiden määritellä heitä. Jos pystyt keskittymään huonon asian hyviin puoliin, itse huono asia on kääntynytkin joksikin hyväksi.

“Elämän upeus ei piile siinä, ettemmekö koskaan kaatuisi, vaan siinä, että joka kerta nousemme ylös.” — Oliver Goldsmith

Lähde: http://www.mindbodygreen.com/

Narsisti

Olen eräässä FB ryhmässä, jossa kirjoitellaan paljon henkisyyteen/hengellisyyteen liittyviä juttuja ja jopa ufo-juttuja. Itse voin sanoa, etten ole koskaan ufoa nähnyt, joten olen ufojen suhteen skeptinen.

Alussa ryhmässä oli ihana, välitön keskusteluilmapiiri, mutta ryhmän ylläpitäjä alkoi jossain vaiheessa pitämään itseään jonkin sortin "valittuna". Hän määräilee ryhmässä, haukkuu ihmisiä, ei pyydä anteeksi ja poistaa helposti ihmisiä ryhmästä, jos he ovat eri mieltä kuin hän. Hänen ennustuksensa eivät ole pitäneet paikkansa eli hän luulee olevansa myös ennustaja.

Hän selvästi nauttii, kun saa heitettyä sellaisen kommentin ilmaan, että koko ryhmä alkaa "nahistelemaan" asiasta. Hän jopa nauraa ihmisten loukkaamiselle ja surulle. Oikeastaan kylmä karsii, kun joutuu virtuaalimaailmassa "nokatusten" narsistin kanssa.

Koska ryhmä on henkisyydestä kiinnostuneiden ihmisten ryhmä, mitä voikaan tuollainen voimakas narsistinen persoona saada aikaan?! Pahimmat tapaukset ovat sattuneet USA:ssa, jossa jopa "kulttiin" kuuluneet ihmiset ovat tehneet massaitsemurhan. No sitä ei varmaan Suomessa tapahdu.

Moni varmaan ajattelee, että miksen eroa ryhmästä? En halua erota siksi, koska siellä on todella ihania ihmisiä, lukuunottamatta nyt tätä ryhmän ylläpitäjä "gurua", joka luulee olevansa Jumalan "valittu".

Toivotaan, että hänkin lopulta menisi itseensä ja tajuaisi, että nyt menee jo älyttömyyksiin tämä homma.

Narsisti on hyvin ovela ja osaa "sälyttää" syyn toisen niskaan.

"Itsekeskeinen narsisti haluaa olla maailman paras, janoaa ihailua, kadehtii muita ja on haluton tai kyvytön ottamaan huomioon toisten tarpeita. Narsistia lepytellessä, palvoessa ja palvellessa sekä tämän ailahtelevia mielialoja arvaillessa narsistin kumppanin voimat ehtyvät ja pahimmillaan itsetunto romahtaa.

Narsistinen persoonallisuushäiriö on persoonallisuushäiriöihin kuuluva psyykkinen häiriö. Se hyväksyttiin psykiatriseen diagnostiseen DSM-järjestelmään vuonna 1980. Kansainvälisestä tautiluokituksesta ICD-10:stä puuttuu tämä häiriö, ja se luokitellaan muuksi persoonallisuushäiriöksi. Häiriölle on tyypillistä erilaiset suuruuskuvitelmat, voimakas ihailun tarve ja empatian vähäisyys. Häiriöstä kärsivä kokee olevansa oikeutettu erikoiskohteluun, on kateellinen tai ylimielinen ja voi käyttää muita häikäilemättä hyväkseen.

Psykologian professori Liisa Keltikangas-Järvisen mukaan narsistinen häiriö ei ilmene älyllisinä tai suoritusongelmina eikä myöskään mielenterveysongelmina. Se ilmenee sosiaalisessa käyttäytymisessä, ja kun ihmiseltä puuttuvat tietyt hillitsevät mekanismit, esimerkiksi syyllisyyden- ja häpeäntunteet, hän voi suoriutua älyllisesti keskimääräistä paremmin. Hän ei kykene myöntämään epäonnistumista, mikä voi antaa harhaanjohtavasti kuvan vahvasta itsetunnosta.

Tutkimuksella on osoitettu että narsismin voi testata yksinkertaisesti kysymällä, minkä verran henkilö on omasta mielestään narsisti. Yhden kysymyksen testi oli kilpailukykyinen muiden psykologisten narsismitestien kanssa. Narsisti ei nimittäin näe narsismiaan negatiivisena ominaisuutena."

The Three Muses Challenge "Male"

This week MALE is in spotlight at The Three Muses Challenge.

 

Here is my entry.

 

 

Thomas Andrew Jr. was an Irish business man and shipbuilder. Andrews was the naval architect in charge of the plans for the ocean liner RMS Titanic. He was travelling on board the Titanic during her maiden voyage when the ship hit an iceberg on 15 April 1912, and he died in the disaster

Kohtuleikkaus siirtyi syyskuulle

Olin menossa tänään lääkärin haastatteluun ennen huomista kohdunpoistoleikkausta. Ko. lääkäri ei kuitenkaan ollut paikalla, joten leikkaus siirtyi 3.9.2015.

Mietin odotussalissa, että voisiko myoomien hoitoon käyttää jotain muuta hoitomuotoa, kuin kohdunpoisto? Sain kuin ahaa-elämyksen siitä, että myoomat pitäisi yrittää hoitaa oikealla ravinnolla ja luontaishoidoilla.

"Ei se ota jos ei annakkaan" eli jos kesän aikana kokeilen terveellistä ruokavaliota ja luontaishoitoja, niin sittenpä syksyllä näkee onko niistä ollut apua.

Googletin ko. asiasta eli myoomien luontaisesta poistamisesta. Eteeni tuli Brandon Baysin tarina, josta hän on kirjoittanut kirjan "Matka".

"Matka-menetelmä on auttanut jo tuhansia ihmisiä vapautumaan elinikäisistä tunneperäisistä ja ruumiillisista vaivoistaan kuten riippuvuuksista, masennuksesta, huonosta itsetunnosta sekä kroonisista kivuista ja sairauksista. Keinot ovat yksinkertaisia mutta käänteentekeviä.

Matka syntyi Brandon Baysin omista kokemuksista. Hänen kohdustaan löydettiin koripallon kokoinen kasvain, jonka lääkäri halusi heti poistaa. Luontaishoitoihin perehtynyt Bays kieltäytyi: hän oli vakuuttunut siitä, että pystyisi parantumaan elämänmuutoksen avulla. Leikkauksen sijasta hän turvautui henkiseen lähestymistapaan ja keskittyi miettimään, mitä itse voisi tehdä omaksi hyväkseen. Ruoakseen hän valitsi vain tuoreravintoa ja nautti parantavia yrttejä. Lääkärien hämmästykseksi kasvain kutistui - toipuminen oli suoranainen ihme.

Kirja kuvaa tätä tapahtumasarjaa yksityiskohtaisesti ja realistisesti.

Nykyisin Brandon Bays kiertää maailmaa kertomassa parantumisestaan ja luennoimassa Matka -menetelmästä.

Ennakkotieto
Matka-menetelmä on auttanut jo tuhansia ihmisiä vapautumaan elinikäisistä tunneperäisistä ja ruumiillisista vaivoistaan kuten riippuvuuksista, masennuksesta, huonosta itsetunnosta sekä kroonisista kivuista ja sairauksista. Keinot ovat yksinkertaisia mutta käänteentekeviä.

Matka kohti elämänmuutosta ja paranemista syntyi Brandon Baysin omista kokemuksista. Hänen kohdustaan löydettiin koripallon kokoinen kasvain, jonka lääkäri halusi heti poistaa. Luontaishoitoihin perehtynyt Bays kieltäytyi: hän oli vakuuttunut siitä, että onnistuisi parantumaan elämänmuutoksen avulla. Leikkauksen sijasta hän turvautui henkiseen lähestymistapaan ja keskittyi miettimään, mitä itse voisi tehdä omaksi hyväkseen. Lääkärien hämmästykseksi kasvain kutistui – parantuminen oli suoranainen ihme. Kirja kuvaa tätä tapahtumasarjaa yksityiskohtaisesti ja rankan realistisesti.

Nykysin Brandon Bays kiertää maailmaa kertomassa parantumisestaan ja luennoimassa Matka-menetelmästä."

Kirjaa ei ole myytävänä missään, kaikki on loppuunmyyty. Sain varattua sen onneksi kirjastosta.

 Brandon Baysin web-sivut:http://www.matkamenetelma.fi/