Stressiä ei voi välttää mutta sen vaikutuksilta voi suojautua. Oheisen linkin kautta löydät tutkittua tietoa ja käytännön vinkkejä aivojen itsehoitoon. Sivustolla on tuotteita ja palveluja, joiden avulla aivosi saavat mitä kaipaavat: virikkeitä, nautintoja, erilaisia tehtäviä ja ponnistelua. Autuutta aivoille –sivuista vastaa aivojen itsehoidon edistämisen pioneeri Suomessa, Kunto Plus -lehden vastaava toimittaja, tietokirjailija, FM Raija Kivimetsä.
Aivojen hyvinvoinnista kiinnostuneille lisätietoa Aivoautuuttajasta täältä:
http://autuuttaaivoille.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti