Löysin netistä terveellisten pannareiden ohjeen. Nämä kuulemma niittävät jo kulttimainetta joissain piireissä. Nämä menevät osastoon sallitut herkut :)
Terveelliset banaanipannarit1 annos, josta riittää 1-2 hlölle, helppo moninkertaistaa
Ainekset:
1 kypsä banaani
2 kanamunaa
(vanilja-aromia)
Kookosöljyä
Lisäksi:
marjoja
Kreikkalaista tai turkkilaista jogurttia
Sekoita ainekset tasaiseksi tehosekoittimessa, esim. sauvasekoittimella tai pienellä ns. cutterilla.
Laita kookosöljyä pannuun ja paista taikina pieniksi pannukakuiksi öljyssä.
